方弘，原名萧卓千，1912年生，山东省掖县（今莱州市)人。
七岁上学，十五岁随父到哈尔滨照相馆学习暗房技术。1932年到一家照相馆当摄影师，开始接触中国共产党地下组织，此后利用照相作掩护做地下工作，在齐齐哈尔、佳木斯等地区，拍摄日军军事设施（如铁路桥梁、隧道、火车站、水塔等）和侦察日军番号和武器装备等（如，1932年8月，曾偷拍日军第十四师团六旅团武装阅兵游行活动。）1934年受中共党员苏子元派遣，利用摄影师身份，在佳木斯开设明天照相馆，为苏军做情报工作，接受苏联总参第四局直辖第四科直接领导。曾化装乞丐、商人，冬季穿冰河、夏季划小船，把搜集的情报送到对岸苏军手中。这段光荣而传奇的经历，“文革”中被歪曲为“苏修特务嫌疑”而遭受迫害。
1944年到北平，先在一家照相馆当摄影师，后到晋察冀军区敌工部任干事。1946年调《晋察冀画报》社任资料通联组组长，并加入中国共产党。
1947年冬至1948年10月，华北军区政治部举办两届新闻摄影训练队，方弘出任队长兼教员，自编《初学摄影知识》教材约五万字（1992年初捐中国摄影家协会收藏）。同期作为特派记者，曾战地采访清风店战役和解放石家庄战役。
1949年1月中旬，天津市解放，方弘以特派员身份参加军管会的接管工作，并筹办《天津画报》（2月1日创刊，5月停刊，共出版10期，总计发行45万份），后转业到《天津日报》社，先后任美术摄影组副组长、组长等职。其间1959年至1962年，曾任天津电影制片厂新闻纪录片编辑部副主任、主任，1970年任天津市新闻图片社社长。1987年离休。
方弘曾任中国摄影家协会第一届理事，第二、第三届常务理事，中国摄影学会天津分会主席，天津市摄影家协会主席、名誉主席，天津市老年摄影学会会长，天津市文联副主席，天津市第七届政协委员，天津新闻摄影学会名誉会长等职务。
方弘的摄影代表作品有：
《聂荣臻司令员赐见国民党第三军军长罗历戎》（摄于1947年10月24日，清风店战役中罗历戎及其以下官兵万余人被俘，聂荣臻接见时对他说：“我们一贯主张和平，但蒋介石撕毁了一切协定，强迫人民接受战争。为蒋介石卖命是毫无意义的。”
《清风店战役前夕，朱德同志与聂荣臻同志在白洋淀》（摄于1947年）
《飞行爆破手，搬运地雷准备攻城》（1947年6月12日，摄于永清战斗）
《欢迎生力军--晋察冀军区补训团誓师参加野战军》（摄于1948年5月）
《天津解放第一天，发电厂恢复送电》（摄于1949年1月15日）
《天津工人集会隆重纪念“二·七”大罢工26周年》（摄于1949年2月7日）
《14万人集会游行欢庆平津解放》（1949年2月13日）
《北宁路修复通车》（摄于1949年2月）
《天津人民群众欢送大军南下》（摄于1949年4月）
《周恩来同志在天津市党代会的小组讨论会上》（约摄于二十世纪五十年代）
《朱德同志视察天津新港》（约摄于1956年）
《沈钧儒副委员长和孩子们》（摄于1954年天津）
《农业发展纲要送到农村的时候》（摄于二十世纪五十年代，入选第一届全国摄影艺术展览）
1991年10月13日，方弘摄影作品展览在天津美术展览馆展出，入选作品约80幅。
2004年8月23日，方弘在天津病逝，享年92岁。
